【綠營☆等高線】風(fēng)光旖旎-石門山賞冰瀑（12號周日一天）

【綠營☆等高線】風(fēng)光旖旎-石門山賞冰瀑（12號周日一天）

    石門山位于河南省三門峽市盧氏縣。景區(qū)自2002年左右開發(fā)，現(xiàn)在已經(jīng)荒廢10多年，還沒被完全開發(fā)，大部分屬原生狀態(tài)。2018年12月第一次前往，線路熟悉。石門山徒步線路難度低，冬季可以賞冰瀑，過冰河，踏雪游玩。

    石門山四面環(huán)山，溝壑縱橫，地勢南高北低，總面積18.7平方公里。石門山峽谷斷巖崢嶸；谷中瀑瀑相連，溪流潺潺，河水清澈、山水相映相輝，如詩如畫。石門山山深林大、景奇、景多，現(xiàn)已開發(fā)的景點有50多處，主要景觀有盤古開山古跡、天書文化、圣母辭書、三藏祭天、原始部落群生活遺址——山頂洞、仙人洞、二指石、石門瀑、三疊瀑、雙龍瀑、珍珠瀑、白龍瀑、秀珠瀑、龍泉、石猴望月、霸王崖、九獅峰、雙駝峰、謝罪崖、一線天、天門、屈家寨等。

    活動走出P型徒步線路全程13.6公里，根據(jù)自己體力確定行程，累了就在交匯點峽谷大草甸野餐放松（冬日的暖陽下可以打盹 聊天），等待原路返回的領(lǐng)隊。進入石門山峽谷后，一路溪水潺潺.沿山間小路游走于山澗松林冰瀑，冰河，雪地草坪之間，中午野餐的大草坪有清澈小溪，體力好的朋友跟隨領(lǐng)隊進入原始林區(qū)穿越游玩。難度低但走路時間較長，適合初學(xué)者參加，老驢溜腿休閑。

【難度等級】：★

【強度等級】：★☆

【風(fēng)景指數(shù)】：★★★★

【原始指數(shù)】：★★★★

【活動時間】 : 2020年-1月-12周日一天   早7:00點出發(fā)---晚20:00點回到洛陽

【活動類型】 : 冬季賞冰瀑冰河-徒步穿越-草甸野餐
【活動距離】 ：P型線路徒步，全程13.6公里（徒步距離可以自己掌握），景區(qū)路和山間小路居多，難度低，走路時間長。出一身汗是肯定的。
【活動領(lǐng)隊】 ： 精確制導(dǎo)魚雷（國家職業(yè)資格領(lǐng)隊）
【每人花銷】 :  75元
【交通方式】 ： 集體包車，高速往返里程260公里
【費用包含】 ：往返空調(diào)旅游大巴車費、領(lǐng)隊組織費、保險費、對講機電池費。
【費用不含】 ：無門票，早餐午餐自理

【參加者要求】 ：8歲-60歲之間身體健康的朋友。需要攜帶一頓中餐和途中飲用水（中午吃飯的地方有溪水）,我們走的大部分是山間的羊腸小道,報名請謹(jǐn)慎.
【集合出發(fā)地點】：請您自己解決早飯。
第一集合地點:  早7:00點澗西區(qū)珠江北路珠江路小學(xué)門口          
第二集合地點:    早7:20分,西工區(qū)洛陽空空導(dǎo)彈研究院千禧樓大飛機前（凱旋路與紗廠南路交叉口）
第三集合地點：       早7:40分，新區(qū)體育場開元大道上南門（國寶大廈對面）。
【潛在風(fēng)險】：
    徒步穿越的道路多數(shù)為山間野路和羊腸小道，有時會經(jīng)過落石區(qū)，有時需徒手攀巖等。即使安全措施做的很好，意外情況也很難預(yù)料，可能會出現(xiàn)滑墜、跌倒，落水等危險。當(dāng)活動強度超過參加者的體能限制時，對肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等會造成傷害，有些可能是不可恢復(fù)的。由于隊員體力差別,受傷等因素造成團隊的等待和救助,會對整個活動時間帶來很大的不確定性。這些都要引起足夠的重視，在參加徒步活動之前一定要做好心理和體力上的充足準(zhǔn)備。
【報名方式】：（根據(jù)各自情況任選其一）
方式1==論壇跟帖報名（限參加過活動，領(lǐng)隊有個人資料的人員）
方式2==發(fā)短信報名 領(lǐng)隊魚雷手機：13663881192
方式3==QQ群內(nèi)（143716039）報名，微信（13663881192）報名
   跟帖或短信格式如下：石門山+網(wǎng)名（沒有不填）+真實姓名+身份證號碼+上車地點（澗西，西工或新區(qū)）發(fā)送到13663881192（領(lǐng)隊魚雷），收到領(lǐng)隊回復(fù)為報名確定。誠信報名，費用上車交。
備注：所有報名人員如退出請在周六下午16點前退出，以后退出人員請將費用補上。報名務(wù)必留下聯(lián)系方式（按報名格式報名），否則視為無效。報過名的朋友，請在出行的前一天晚上和早上保持電話開機。
【活動裝備建議】 ：
1、適合運動的休閑衣褲。建議您使用專業(yè)戶外運動裝備，能使您更舒適安全。冬季徒步，請一定帶帽子手套注意保暖。

2、請一定穿登山鞋和徒步鞋（禁止穿高跟鞋，皮鞋，內(nèi)增高鞋），一雙結(jié)實合腳防滑的戶外鞋會把你登山的危險性降低到最低。

3、雙肩背包一個，手腳并用攀爬或速降時可以騰出雙手；沒有登山包的可以選擇普通的雙肩背包！不建議單肩包，杜絕手提袋！
4、自帶午餐食物和飲用水（根據(jù)自身情況1.5L左右，中午野餐地有溪水可以使用）以及食品面包，火腿腸，餅干、榨菜，牛肉，巧克力，糖或依個人喜好準(zhǔn)備的食品；
5，參加戶外活動，必須攜帶三種物品：有電的手機；照明手電或頭燈；打火機或火柴。
6.垃圾袋，自己產(chǎn)生的垃圾都需要帶出山。
【可選裝備】戶外套鍋，爐頭，毛巾、太陽鏡、照相機，對講機等。
            對講機頻點： 現(xiàn)在441.725
【等高線戶外提供公用裝備】：GPS定位儀、對講機三部。
【報名請注意】：
1、杜絕有嚴(yán)重疾病史和體力不支，心臟病患者參加。沒有時間觀念、不服從領(lǐng)隊安排的人員謝絕參加！
2、參加活動人員要以集體為中心，在活動進行中不要做有損公德的事件，招起全體出行人員的非議，戶外出行路線不同于旅行社出行路線，為自己和他人的安全出行過程中請不要超過領(lǐng)隊和先鋒。報名加一人員，你們帶的朋友是否達到出行標(biāo)準(zhǔn)是否有團隊精神，請把握分寸嚴(yán)格要求。
3、在活動進行中如遇到岔路請不要跟隨不是同一隊伍人員前進，留在原地等候收隊人員及時和領(lǐng)隊聯(lián)系，從而走向正確道路。
4、不允許在出行過程中另外開辟新路。希望大家本著團結(jié)合作的心態(tài)去參加活動。
5、注意環(huán)保，不要隨手亂扔垃圾，必須帶上垃圾袋。
6、遇天氣變壞、堵車或行程滯后，領(lǐng)隊有權(quán)改變計劃；如因外力因素取消活動，領(lǐng)隊將出行前一天通知大家
7、如果報名者要取消參加活動，請在出發(fā)前一天下午16點前電話或短信通知到領(lǐng)隊。
8 親近自然，保護自然。請牢記：在大自然中，除了腳印什么都不要留下，除了照片什么都不要帶走。
9. 戶外第一原則：永遠(yuǎn)把自己照顧好！不要總等著別人的幫助。
10. 出行人員由領(lǐng)隊統(tǒng)一購買戶外運動專業(yè)保險。不購買保險者不允許參與活動。
附錄：天氣查詢網(wǎng)站
天氣預(yù)報查詢一周_未來天氣預(yù)報查詢_天氣網(wǎng)http://www.tianqi.com/
全國主要城市、縣當(dāng)天和未來10天天氣預(yù)報趨勢在線查詢http://qq.ip138.com/weather/
    參加戶外活動作為一名隊員，你有責(zé)任認(rèn)真閱讀整個行程計劃，查閱前人的游記攻略，并對自己的身體狀況、野外經(jīng)驗仔細(xì)評估。你必須具有獨立的精神和保障個人安全的能力。請注意，你絕不只是跟在領(lǐng)隊后面走路那么簡單！
★免責(zé)條款★
   根據(jù)《綠色營地公約》活動的發(fā)起者和參加者本著自由結(jié)合、自愿參加、風(fēng)險自擔(dān)、責(zé)任自負(fù)的原則參加。因為戶外活動具有相當(dāng)?shù)奈ｋU性，在參加時請注意安全，并對由此產(chǎn)生的后果、責(zé)任和義務(wù)有充分考慮，參加人員應(yīng)對自己的行為負(fù)責(zé)！為活動順利進行，任何參與者在活動中必須無條件服從領(lǐng)隊安排（除非多數(shù)人員一起認(rèn)定事情的正確性）。不能遵守請勿報名參加。   
   根據(jù)《綠色營地公約》活動發(fā)起者要結(jié)合活動強度、危險程度等實際情況，根據(jù)報名人員的體力、裝備、經(jīng)驗、意志力等各方面因素進行綜合考慮，不適合者予以勸退。報名前請細(xì)心閱讀《綠色營地公約》，并確認(rèn)裝備情況?；顒硬慌懦蛱鞖庾兓⒐返亩萝?、封路等這些不可抗拒的因素會對我們的行程帶來的不利，對此本俱樂部無法承擔(dān)責(zé)任，希望大家理解。

等高線戶外運動俱樂部公眾微信號，每周戶外活動發(fā)布。

欣榮一人報名確定。

沙發(fā) 2020-1-6 15:28 評論(0) 收起評論

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蝸牛飛魚報名確定。

板凳 2020-1-6 15:28 評論(0) 收起評論

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醉清風(fēng)+4五人報名。

地板 2020-1-7 22:21 評論(0) 收起評論

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雨花石報名確定。

5^# 2020-1-8 23:00 評論(0) 收起評論

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車輛已經(jīng)預(yù)訂好，活動準(zhǔn)時出發(fā)！歡迎參加活動！

6^# 2020-1-10 14:57 評論(0) 收起評論

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車輛已經(jīng)預(yù)訂好，活動準(zhǔn)時出發(fā)！歡迎參加活動！

7^# 2020-1-10 15:03 評論(0) 收起評論

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現(xiàn)在還有一個空位，歡迎報名參加！

8^# 2020-1-11 17:23 評論(0) 收起評論

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活動明早準(zhǔn)時出發(fā)，請已經(jīng)報名的朋友們按時到達集合地點！

9^# 2020-1-11 21:56 評論(0) 收起評論

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不錯的地方

10^# 2020-1-23 09:00 評論(0) 收起評論

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11^# 2020-3-18 15:11 評論(0) 收起評論

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