全民學(xué)練八段錦 強(qiáng)身健體每一天——洛陽(yáng)健身氣功協(xié)會(huì)向全市人民發(fā)出倡議

     2022年5月，河南省第十三個(gè)全民健身月在洛陽(yáng)市啟動(dòng)。為了進(jìn)一步發(fā)揮八段錦在治未病、健康關(guān)口前移方面得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，助力洛陽(yáng)市疫情阻擊戰(zhàn)取得全面勝利，洛陽(yáng)市健身氣功協(xié)會(huì)作為洛陽(yáng)市推廣健身氣功的主要實(shí)施單位，向全市城市、農(nóng)村、企事業(yè)單位、部隊(duì)、學(xué)校發(fā)出倡議：

一、學(xué)練八段錦，以健康體魄構(gòu)筑最強(qiáng)防疫戰(zhàn)線。全民學(xué)練八段錦，旨在為進(jìn)一步貫徹落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院和省委省政府、市委市政府關(guān)于新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控的系列決策部署，是體育戰(zhàn)線打好抗疫“組合拳”、筑牢人民“健康墻”的再次行動(dòng)。疫情限制了人們的外出活動(dòng)，隨著宅在家時(shí)間的增加，活動(dòng)量直線下降，心肺功能和免疫功能也隨之下降，同時(shí)社交活動(dòng)的減少以及每天關(guān)于疫情的各種消息會(huì)增加城鄉(xiāng)居民焦慮、抑郁和恐慌的不利情緒。學(xué)練八段錦，不僅能夠防治疾病，增強(qiáng)肌肉骨骼和心臟機(jī)能，對(duì)身心健康也有良好的促進(jìn)作用。日常習(xí)練八段錦，已成為疫情之下健身新時(shí)尚。

二、主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，爭(zhēng)做推廣居家健身的生力軍。廣大全民健身志愿者、志愿服務(wù)組織和體育愛(ài)好者朋友們要繼續(xù)圍繞助力居家健身，全民健身推廣宣講，居家健身知識(shí)宣傳普及，運(yùn)動(dòng)心理輔導(dǎo)，以“朋友圈”“居家健身群”以及其它自媒體等模式，開展學(xué)練八段錦助力居家健身工作。為此，我們號(hào)召?gòu)V大全民健身志愿者、志愿服務(wù)組織和體育愛(ài)好者朋友們積極響應(yīng)《體育總局辦公廳關(guān)于大力推廣居家健身科學(xué)方法的通知》，切實(shí)發(fā)揮示范帶頭作用，以推廣學(xué)練八段錦的形式，精準(zhǔn)對(duì)接居家健身需求，創(chuàng)新形式，創(chuàng)新載體，在疫情防控中，當(dāng)好推廣居家健身的“宣傳員、服務(wù)員、保障員”。

三、凝聚力量，爭(zhēng)做中華體育精神的傳播者和踐行者。廣大市民要樹立主動(dòng)健身理念、掌握科學(xué)健身方法、養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣；全市健身氣功站點(diǎn)要積極參與“線上+線下”走基層·送健康、站點(diǎn)聯(lián)賽、展示交流活動(dòng)，引領(lǐng)帶動(dòng)更多市民科學(xué)習(xí)練八段錦，掌握居家健身新技能；廣大全民健身志愿者、志愿服務(wù)組織要主動(dòng)學(xué)習(xí)宣傳中央及各級(jí)地方政府關(guān)于疫情防控的重大決策部署和具體措施，增強(qiáng)積極主動(dòng)投身線上全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，通過(guò)線上方式積極開展八段錦等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，促進(jìn)居家健身普及、科學(xué)健身知識(shí)傳播，以此弘揚(yáng)新風(fēng)正氣，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

四、守護(hù)平安，嚴(yán)格遵守防疫政策和防疫規(guī)定。無(wú)論您選擇何種方式的體育運(yùn)動(dòng)，選擇在何種類型的場(chǎng)所鍛煉，平安健康都是我們最衷心的祝愿，請(qǐng)時(shí)刻牢記并落實(shí)各項(xiàng)疫情防控措施，保護(hù)好自己和他人。我們倡導(dǎo)個(gè)人嚴(yán)格遵守市疫情防控指揮部發(fā)布的通告和屬地疫情防控要求，堅(jiān)持良好生活習(xí)慣，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，不組織、不參與聚集性的線下體育賽事和活動(dòng)，為筑牢全市疫情防控安全防線作出積極貢獻(xiàn)。

健身氣功·八段錦是中華民族的文化瑰寶，承載著中國(guó)人的思維方式和生活態(tài)度，其豐厚的傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)、深邃的健身養(yǎng)生智慧具有鮮明的中國(guó)特色和時(shí)代價(jià)值。疫情期間，八段錦在國(guó)民增強(qiáng)抵抗力、防病治病方面發(fā)揮了積極作用。國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)的《新冠肺炎恢復(fù)期中醫(yī)康復(fù)指導(dǎo)建議（試行）》，也將八段錦等傳統(tǒng)功法列為新冠肺炎患者出院后的康復(fù)指導(dǎo)功法。

可以組織八段錦老師和我們一起去社區(qū)做活動(dòng)。

沙發(fā) 2022-6-9 19:45 評(píng)論(0) 收起評(píng)論

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歡迎到社區(qū)來(lái)

板凳 2022-6-16 18:25 評(píng)論(0) 收起評(píng)論

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有會(huì)八段錦教學(xué)的老師，請(qǐng)與義工聯(lián)聯(lián)系，電話13461001034（微信）

地板 2022-7-2 17:01 評(píng)論(0) 收起評(píng)論

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