三级无码在钱av无码在钱|波多野结衣久久|特黄av毛片免费在线欣赏|国产精品护士无码视频

<li id="3gdql"><th id="3gdql"><pre id="3gdql"></pre></th></li>

      <span id="3gdql"><del id="3gdql"><p id="3gdql"></p></del></span>
      <rp id="3gdql"><th id="3gdql"></th></rp>

    1. 【綠營(yíng)☆等高線】綠營(yíng)經(jīng)典戶外徒步線路-白鷹河穿越(24號(hào)周六一天)

      2024-08-20 11:07 59288人閱讀 10人回復(fù) 只看樓主

      打印 上一主題 下一主題

      【綠營(yíng)☆等高線】綠營(yíng)經(jīng)典戶外徒步線路-白鷹河穿越(24號(hào)周六一天)

      [復(fù)制鏈接]
        
      【綠營(yíng)等高線】綠營(yíng)經(jīng)典戶外徒步線路-白鷹河穿越(24號(hào)周六一天)

        白鷹河是隱匿在嵩縣伏牛山中的一條美麗河谷,山谷水量充沛,植被茂密遮天蔽日。河水從龍池曼頂傾瀉而下,數(shù)十里的碧水順峽谷緩緩北流,潭連瀑、瀑連潭。因附近有駐軍被限制開(kāi)發(fā)。給我們留下了一處難得的清靜之地,很早就成為洛陽(yáng)綠色營(yíng)地的經(jīng)典戶外徒步線路之一。












        計(jì)劃上午自山腰海拔1070米處的油坊溝口沿小道溯溪而上,全程都在濃密的樹(shù)蔭下行進(jìn),翻過(guò)海拔1410米的埡口后下到深山谷地的南坪村(海拔1145米)竹林旁農(nóng)家吃中午飯(農(nóng)家有飯,可以吃到農(nóng)家面條;也可以自帶中午飯,下午順白鷹河峽谷溪流一路向下,從海拔750米的紙坊村出山。線路原始,景美人少。山路清晰好走,難度低但有強(qiáng)度,V型線路全程11公里,累計(jì)上升365米,累計(jì)下降800米,山野線路線穿越無(wú)門(mén)票。適合喜歡挑戰(zhàn)自己并體力好的朋友和老驢溜腿!

























      難度等級(jí):
      強(qiáng)度等級(jí):
      風(fēng)景指數(shù):★★★★
      趣味程度:★★★★
      【活動(dòng)類型】: 登山-徒步-賞景-野餐
      【活動(dòng)地點(diǎn)】: 嵩縣車村白鷹河,非景區(qū)無(wú)門(mén)票
      【活動(dòng)距離】: v型全程11公里的山野徒步穿越線路
      【出行時(shí)間】:8月24號(hào)周六一天,晨6:30出發(fā)-晚21:00前返回到家
      【每人花銷】: 85元
      【費(fèi)用包含】:往返空調(diào)旅游大巴車費(fèi)、領(lǐng)隊(duì)費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、對(duì)講機(jī)電池費(fèi)。
      【費(fèi)用不含】:早餐午餐自理,無(wú)門(mén)票
      【活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)】:精確制導(dǎo)魚(yú)雷(國(guó)家職業(yè)資格領(lǐng)隊(duì))
      【參加者要求】:8歲-60歲身體健康的朋友,限有戶外徒步經(jīng)驗(yàn)者或體力好的新人參加。需要攜帶一頓中餐,不是景區(qū),報(bào)名請(qǐng)謹(jǐn)慎。
      【活動(dòng)人數(shù)】:一個(gè)車
      【集合出發(fā)地點(diǎn)】:請(qǐng)您自行解決早飯,請(qǐng)您提前五分鐘到達(dá)集合地點(diǎn)
      第一集合地點(diǎn):早6:30點(diǎn),澗西區(qū)珠江北路中段珠江路小學(xué)門(mén)前  
      第二集合地點(diǎn):   早6:50分,西工區(qū)洛陽(yáng)空空導(dǎo)彈研究院千禧樓大飛機(jī)東公交站(王府井后凱旋路與紗廠南路交叉口)
      第三集合地點(diǎn):      早7:10分,新區(qū)體育中心開(kāi)元大道上的南門(mén)前(亞丁半島酒店前;國(guó)寶大廈北門(mén)對(duì)面)
      【報(bào)名方式】:(根據(jù)各自情況任選其一)
      方式1==論壇跟帖報(bào)名(限參加過(guò)活動(dòng),領(lǐng)隊(duì)有個(gè)人資料的人員)
      方式2==發(fā)短信報(bào)名領(lǐng)隊(duì)魚(yú)雷手機(jī):13663881192
      方式3==微信報(bào)名,領(lǐng)隊(duì)魚(yú)雷微信號(hào)(13663881192)
        報(bào)名資料格式如下:周六+網(wǎng)名(沒(méi)有不填)+真實(shí)姓名+身份證號(hào)碼+上車地點(diǎn)(澗西,西工或新區(qū)三選一)+常用聯(lián)系電話;發(fā)送到13663881192(領(lǐng)隊(duì)魚(yú)雷收到領(lǐng)隊(duì)回復(fù)為報(bào)名確定。誠(chéng)信報(bào)名,可以上車?yán)U費(fèi)。
      備注: 報(bào)名人員如退出請(qǐng)?jiān)谥芪逑挛?6點(diǎn)前退出,以后退出人員請(qǐng)將費(fèi)用補(bǔ)上。報(bào)名務(wù)必留下聯(lián)系方式,否則視為無(wú)效。大人小孩費(fèi)用相同。報(bào)過(guò)名的朋友,請(qǐng)?jiān)诔鲂星氨3蛛娫捳i_(kāi)機(jī)。
      【潛在風(fēng)險(xiǎn)】:
         徒步穿越的道路多數(shù)為山間野路和羊腸小道,有時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)落石區(qū),有時(shí)需徒手攀巖等。即使安全措施做的很好,意外情況也很難預(yù)料,可能會(huì)出現(xiàn)滑墜、跌倒,落水等危險(xiǎn)。當(dāng)活動(dòng)強(qiáng)度超過(guò)參加者的體能限制時(shí),對(duì)肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等會(huì)造成傷害,有些可能是不可恢復(fù)的。由于隊(duì)員體力差別,受傷等因素造成團(tuán)隊(duì)的等待和救助,會(huì)對(duì)整個(gè)活動(dòng)時(shí)間帶來(lái)很大的不確定性。這些都要引起足夠的重視,在參加徒步活動(dòng)之前一定要做好心理和體力上的充足準(zhǔn)備。
      【活動(dòng)需要裝備建議】:
      1、適合夏季運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)袖衣褲。
      2、請(qǐng)穿登山鞋或徒步鞋,運(yùn)動(dòng)鞋。要求結(jié)實(shí)防滑,禁止穿皮鞋,板鞋,內(nèi)增高鞋。一雙好的戶外鞋會(huì)把你登山的危險(xiǎn)性降低到最小。
      3、雙肩背包一個(gè),可以解放雙手;
      4、午餐是深山中南坪村的農(nóng)家野餐(食物可以自帶,農(nóng)家有飯能吃到面條),途中飲用水每人2L(根據(jù)自身情況)以及食品面包,餅干、榨菜,牛肉,巧克力,糖或依個(gè)人喜好的食品;
      5、請(qǐng)戴遮陽(yáng)帽子(寬邊帽或棒球帽)、戴手套;
      6、建議準(zhǔn)備一個(gè)手電或頭燈,有備無(wú)患;
      【可選帶裝備】:對(duì)講機(jī),哨子、吊床,地墊,戶外套鍋+爐頭,毛巾、太陽(yáng)鏡、照相機(jī)等。               對(duì)講機(jī)頻點(diǎn):現(xiàn)在441.825
      【等高線戶外提供公用裝備】:GPS定位儀、對(duì)講機(jī)三部。
      【報(bào)名請(qǐng)注意】:
      1、杜絕有嚴(yán)重疾病史和體力不支,心臟病患者參加。沒(méi)有時(shí)間觀念、不服從領(lǐng)隊(duì)安排的人員謝絕參加!
      2、參加活動(dòng)人員要以集體為中心,在活動(dòng)進(jìn)行中不要做有損公德的事件,招起全體出行人員的非議,戶外出行路線不同于旅行社出行路線,為自己和他人的安全出行過(guò)程中請(qǐng)不要超過(guò)領(lǐng)隊(duì)和先鋒。報(bào)名加一人員,你們帶的朋友是否達(dá)到出行標(biāo)準(zhǔn)是否有團(tuán)隊(duì)精神,請(qǐng)把握分寸嚴(yán)格要求。
      3、在活動(dòng)進(jìn)行中如遇到岔路請(qǐng)不要跟隨不是同一隊(duì)伍人員前進(jìn),留在原地等候收隊(duì)人員及時(shí)和領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系,從而走向正確道路。
      4、不允許在出行過(guò)程中另外開(kāi)辟新路。希望大家本著團(tuán)結(jié)合作的心態(tài)去參加活動(dòng)。
      5、注意環(huán)保,不要隨手亂扔垃圾,必須帶上垃圾袋。
      6、遇天氣變壞、堵車或行程滯后,領(lǐng)隊(duì)有權(quán)改變計(jì)劃;如因外力因素取消活動(dòng),領(lǐng)隊(duì)將出行前一天通知大家
      7、如果報(bào)名者要取消參加活動(dòng),請(qǐng)?jiān)谥芪逑挛?6點(diǎn)前電話或微信短信通知到領(lǐng)隊(duì)。
      8 親近自然,保護(hù)自然。請(qǐng)牢記:在大自然中,除了腳印什么都不要留下,除了照片什么都不要帶走。
      9. 戶外第一原則:永遠(yuǎn)把自己照顧好!不要總等著別人的幫助。
      10. 出行人員由領(lǐng)隊(duì)統(tǒng)一購(gòu)買戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)保險(xiǎn)。不購(gòu)買保險(xiǎn)者不允許參與活動(dòng)。
      附錄:天氣查詢網(wǎng)站
      天氣預(yù)報(bào)查詢一周_未來(lái)天氣預(yù)報(bào)查詢_天氣網(wǎng)http://www.tianqi.com/
      全國(guó)主要城市、縣當(dāng)天和未來(lái)10天天氣預(yù)報(bào)趨勢(shì)在線查詢http://qq.ip138.com/weather/
        參加戶外活動(dòng)作為一名隊(duì)員,你有責(zé)任認(rèn)真閱讀整個(gè)行程計(jì)劃,查閱前人的游記攻略,并對(duì)自己的身體狀況、野外經(jīng)驗(yàn)仔細(xì)評(píng)估。你必須具有獨(dú)立的精神和保障個(gè)人安全的能力。請(qǐng)注意,你絕不只是跟在領(lǐng)隊(duì)后面走路那么簡(jiǎn)單!
      ★免責(zé)條款★
        根據(jù)《綠色營(yíng)地公約》活動(dòng)的發(fā)起者和參加者本著自由結(jié)合、自愿參加、風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)、責(zé)任自負(fù)的原則參加。因?yàn)閼敉饣顒?dòng)具有相當(dāng)?shù)奈kU(xiǎn)性,在參加時(shí)請(qǐng)注意安全,并對(duì)由此產(chǎn)生的后果、責(zé)任和義務(wù)有充分考慮,參加人員應(yīng)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)!為活動(dòng)順利進(jìn)行,任何參與者在活動(dòng)中必須無(wú)條件服從領(lǐng)隊(duì)安排(除非多數(shù)人員一起認(rèn)定事情的正確性)。不能遵守者請(qǐng)勿報(bào)名參加.  
        活動(dòng)發(fā)起者要結(jié)合活動(dòng)強(qiáng)度、危險(xiǎn)程度等實(shí)際情況,根據(jù)報(bào)名人員的體力、裝備、經(jīng)驗(yàn)、意志力等各方面因素進(jìn)行綜合考慮,不適合者予以勸退。報(bào)名前請(qǐng)細(xì)心閱讀,并確認(rèn)裝備情況。

      等高線戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部公眾微信,每周戶外活動(dòng)發(fā)布

      沙發(fā)
       樓主| 精確制導(dǎo)魚(yú)雷 發(fā)表于 2024-8-20 17:24 | 只看該作者
      桃子紅了+1兩人報(bào)名。
      沙發(fā) 2024-8-20 17:24 評(píng)論 收起評(píng)論
      板凳
       樓主| 精確制導(dǎo)魚(yú)雷 發(fā)表于 2024-8-21 17:11 | 只看該作者
      羽一人報(bào)名。
      板凳 2024-8-21 17:11 評(píng)論 收起評(píng)論
      地板
       樓主| 精確制導(dǎo)魚(yú)雷 發(fā)表于 2024-8-21 17:11 | 只看該作者
      高興一人報(bào)名。
      地板 2024-8-21 17:11 評(píng)論 收起評(píng)論
      5#
       樓主| 精確制導(dǎo)魚(yú)雷 發(fā)表于 2024-8-21 17:11 | 只看該作者
      韓哥一人報(bào)名。
      5# 2024-8-21 17:11 評(píng)論 收起評(píng)論
      6#
       樓主| 精確制導(dǎo)魚(yú)雷 發(fā)表于 2024-8-21 17:12 | 只看該作者
      祝一人報(bào)名。
      6# 2024-8-21 17:12 評(píng)論 收起評(píng)論
      7#
       樓主| 精確制導(dǎo)魚(yú)雷 發(fā)表于 2024-8-23 07:37 | 只看該作者
      貓貓+3四人報(bào)名。
      7# 2024-8-23 07:37 評(píng)論 收起評(píng)論
      8#
       樓主| 精確制導(dǎo)魚(yú)雷 發(fā)表于 2024-8-23 07:37 | 只看該作者
      魔笛一人報(bào)名。
      8# 2024-8-23 07:37 評(píng)論 收起評(píng)論
      9#
       樓主| 精確制導(dǎo)魚(yú)雷 發(fā)表于 2024-8-23 08:53 | 只看該作者
      車輛已經(jīng)預(yù)訂好,活動(dòng)將準(zhǔn)時(shí)出發(fā)!

      繼續(xù)接受報(bào)名,歡迎大家加入活動(dòng)!

      9# 2024-8-23 08:53 評(píng)論 收起評(píng)論
      10#
       樓主| 精確制導(dǎo)魚(yú)雷 發(fā)表于 2024-8-23 10:05 | 只看該作者
      敏+1兩人報(bào)名。
      10# 2024-8-23 10:05 評(píng)論 收起評(píng)論
      11#
       樓主| 精確制導(dǎo)魚(yú)雷 發(fā)表于 2024-8-23 22:47 | 只看該作者
      活動(dòng)明早將準(zhǔn)時(shí)出發(fā),請(qǐng)已報(bào)名的朋友們按時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)!
      11# 2024-8-23 22:47 評(píng)論 收起評(píng)論

      發(fā)表回復(fù)

      本版積分規(guī)則

      回頂部 發(fā)新帖 找站務(wù)
      投訴與建議快速響應(yīng)
      公眾號(hào)
      掃描二維碼 關(guān)注公眾號(hào)
      登錄更方便
      移動(dòng)端
      微信掃一掃到手機(jī)
      隨時(shí)看帖,分享朋友圈